Herzlich Willkommen im Atelier für ganzheitliches Gesundheits-
bewusstsein (LEBENSBERATUNG, BEWEGUNG, ERNÄHRUNG,
WELLNESS-PROGRAMM, Handreflex-Massage) in Bern und Thun
Region.
Hast Du auch schon die Erfahrung gemacht, dass Du Deinen Alltag Stress nachhaltig reduzieren wolltest, die Umsetzung jedoch bereits nach kurzer Zeit im Sand verlaufen ist? Und Du danach festgestellt hast, dass Deine alte Gewohnheit oder Dein altes Verhalten wieder die Führung in Deinem Alltag übernommen hat? In einem Coaching in Bern und Thun Umgebung kannst Du Deinen „Selbst Saboteuren“ auf die Schliche kommen. Oftmals liegt die Ursache in einer nicht optimalen Zielformulierung. Könnte es sein, dass Du Dir ein „Weg-von-Ziel“ statt ein „Hinzu-Ziel“ definiert hattest? Vermutlich wirst Du Dich in mindestens einem der nachfolgenden „Du willst weg von … – Formulierungen“ wieder erkennen …
Senioren Hilfe BeO & Jüngere
NEU: Handreflex - Massage
NEU: Handreflex - Massage
berührend – heilsam – entspannend
Die Handreflex-Massage ist eine sehr effektive und berührende Massage-Technik:
Durch den Mangel an Berührungen können sich Schlafstörungen, Einsamkeitsgefühle,
Depressionen, Aggressionen, mangelndes Selbstvertrauen und verstärkte Stressmuster
entwickeln.
Jedes Körperteil und jedes Organ spiegelt sich in unseren Händen über Reflexpunkte wider.
Durch Stimulierung mit der Handreflex Massage dieser Punkte können blockierte Energien
zum Fliessen gebracht und der Organismus ganzheitlich reguliert werden.
Durch die Handreflex - Massage wird das Stresshormon Cortisol reduziert, das aus der
Nebennierenrinde ausgeschüttet wird.
Blutdruck und Herzfrequenz werden durch Handmassagen gesenkt. Dadurch verändert sich
das Schmerzerleben. Die Alphawellen im Gehirn werden aktiviert und dies hat eine
körperliche Entspannung zur Folge. Dadurch können sich Glücksgefühle einstellen. Die
Motivation und das Selbstwert-Gefühl steigen. Du gewinnst mehr Lebensfreude.
